個人の突破力を強化する｜ドリサル®｜第3回『 スピードを鍛える　アジリティ強化キャンプ 』1dayキャンプ（2.5h）ページ

① 足を速くする！（帰宅後、毎日自主トレに励めるようになります。）

② 360度、俊敏に動けるようにする！

③ 「走り」と「体の動き」を学び、学校の陸上や部活で成果を出す！

④　SAQ協会のコーチとSAQ修了のゴールアシストスタッフが指導！

SAQとは

…青空の下、野山をかけめぐり、川で遊び、木登りをする。

スポーツの原点は遊びであり、これに勝るトレーニングはありません。

しかし、現代の日本において野山や川で遊ぶことができる子どもはどれだけいるでしょうか？

その結果、子ども達の基礎体力は低下し、素早い身のこなしができない子ども達は、

想像もつかないようなケガをするようになりました。

また、アスリートのスポーツパフォーマンスを考える上でも身のこなしの速さは重要なポイントになります。

SAQトレーニングという名称は、スピード、アジリティ、クイックネスの頭文字(下記参照)に由来します。

S＝スピード (重心移動の速さ)

A＝アジリティ (運動時に身体をコントロールする能力)

Q＝クイックネス (刺激に反応し速く動きだす能力)

※SAQ協会HPより引用

【　キャンプ詳細　】

◆日程

12月17日（日）

◆時間・カテゴリー

＜U9クラス：年長・小学１年～小学3年＞9：00～11：30

◆参加費用

●スクール生：（税込）3,300円

●スクール生以外：（税込）5,500円　※保険込

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【　会場　】

ミズノフットサルプラザ新百合ヶ丘

（小田急線   新百合ヶ丘駅  より徒歩5分）

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【 定員 】

各カテゴリー：30名

【 申込締切 】

12月15日（金）12：00迄

※定員に達した場合は、締切日より早く締切る場合もございます。

【お申込方法】

①G-memberマイページログイン後、メニュー：キャンプ申込を表示してください。

②ご希望のエリア→ブランドを選択後、お申込ください。
※なお、検索表示されるクラスは登録選手の学年をもとに表示されますので、
登録学年の間違いにご注意ください。

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