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ドリサル@スクールvol.16

2016年5月16日

ドリサル@スクールvol.16

新木場校 U13クラス 練習の始めに行う、ボールを落とさないコーディネーショントレーニング!

 

「リフティングじゃん!」と思われるかもしれませんが、その通り!

ですが、目的が違います!

 

ボールを落とさないために身体をどう使うかがポイント!

いろんな表情をしている選手がいますが、目を開いて口を開けている選手が巧い傾向があります!

表情もコーディネートしていくことも重要みたいです!

ぎこちない動きしかできない身体から、しなやかな動きができる身体に!!

 

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