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個人の突破力を強化する、ドリサル®
2016年5月16日
新木場校 U13クラス 練習の始めに行う、ボールを落とさないコーディネーショントレーニング！
「リフティングじゃん！」と思われるかもしれませんが、その通り！
ですが、目的が違います！
ボールを落とさないために身体をどう使うかがポイント！
いろんな表情をしている選手がいますが、目を開いて口を開けている選手が巧い傾向があります！
表情もコーディネートしていくことも重要みたいです！
ぎこちない動きしかできない身体から、しなやかな動きができる身体に！！
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